28.09.2021

906

Ценность детского фитнеса

САМАЯ ВАЖНАЯ ЗАДАЧА ЛЮБОЙ СЕМЬИ-СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СВОЕГО РЕБЕНКА!

ЭТОТ ВОПРОС ОСОБЕННО ОСТРО СТОИТ В НАШЕ ТРЕВОЖНОЕ ВИРУСНОЕ ВРЕМЯ!

‼️АДЕКВАТНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ-НЕОБХОДИМАЯ ЧАСТЬ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ.

В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ ДЕТСКОГО ФИТНЕСА?

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС- это система спортивно-оздоровительных занятий, направленная на всестороннее физическое развитие ребенка, согласно его возрасту и укрепление здоровья!

КАКИЕ СТОРОНЫ ОХВАТЫВАЮТ ДЕТСКИЕ ФИТНЕС ЗАНЯТИЯ:

☑Развитие двигательных навыков (бег, прыжки, лазанье, ползанье, метание, бросание и т.д)
☑Мышечная выносливость (укрепляем основные мышечные группы:ноги, руки, грудь, спина пресс)
☑Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата (осанка, плоскостопие)
☑Работа с мячами (развитие таких ценных качеств,как координация, ловкость, меткость, скорость реакции)
☑Функциональное развитие-подготовка организма к повседневным действиям и нагрузкам
☑Развитие мелкой моторики рук и речи
☑Гибкость, растяжка
☑Развитие музыкально-ритмических способностей
☑Уметь играть со сверстниками
☑Хорошее настроение и высокая работоспособность
☑Устойчивый иммунитет и укрепление здоровья!

Основной список полезных аргументов от регулярных занятий фитнесом для детей!

Хотите, чтобы ваш ребенок развивался физически, был здоровым и счастливым?