Программа Фитнес-мама

Клуб для взрослых от 15 лет

Прекрасная возможность для мам, бабушек, сестер заниматься фитнесом параллельно со своими детьми от 3-7 лет
Не нужно тратить время на посещение тренировок в других спортивных клубах.
Возможность общаться с родителями других детей, делиться своими заботами и успехами
Вы не просто ждете ребенка, сидя в зоне ожидания, а уделяете время своему физическому здоровью, получаете массу положительных эмоций и заряд хорошего настроения!

Состав карты:

        Посещение фитнес-занятий 2 раза/неделю

        Комплекс спортивно-оздоровительных занятий для взрослых:

Функциональная тренировка (кардио-силовая тренировка, направленная на развитие всех физиологических систем растущего организма, выносливости, координации)
Силовые классы (укрепление всех мышечных групп)
Танцевальные программы (современные направления, социальные и спортивно-бальные танцы)
Тренировки, направленные на развитие гибкости (растягивание основных мышечных групп, улучшение эластичности сухожилий и подвижности суставов)
Мировые брендовые фитнес-программы (Zumba fitness,)

        Праздничные тематические мероприятия